VITAMINE D

La vitamine D appelée aussi « vitamine du soleil » est synthétisé par le corps grâce à l’action du soleil sur la peau. L’apport de cette vitamine est aussi complété par l’alimentation. La vitamine D participe au maintien des défenses naturelles et joue un rôle dans le processus de la division cellulaire dans l’organisme. Enfin la vitamine D est nécessaire au bon fonctionnement du système musculaire.