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Lecitone Jeune

MEMOIRE ET CONCENTRATION
REVISIONS, EXAMENS

Stress des examens ? Problème de concentration ?
En période de révisions ou d’examens, l’organisme est mis à rude épreuve.

 

Il faut à la fois optimiser sa capacité cérébrale et maintenir une excellente forme physique. Pour vous accompagner dans la réussite de vos études, les Laboratoires Nutrisanté ont élaboré, Lecitone jeune, stimulant intellectuel formulé à partir de vitamines et minéraux de synthèse.

Issus de la recherche des Laboratoires Nutrisanté, les Ovophospholipides® sont de véritables aliments pour le cerveau. En effet, ils fournissent des acides gras spécifiques similaires à ceux qui composent les membranes des neurones. Ces derniers participent à la transmission de l’influx nerveux et aux mécanismes qui favorisent la concentration et la mémoire. Plusieurs brevets internationaux et de nombreuses études scientifiques ont démontré la preuve de leur intérêt.

Les vitamines B et C participent à stimuler l’activité cérébrale et à redonner du tonus physique.

L’extrait de kola aide à faciliter le travail intellectuel, diminuer la sensation de fatigue et combattre la somnolence.

La vitamine E d’origine naturelle aide à protéger les constituants lipidiques des membranes des neurones.



2 gélules par jour, au cours du petit-déjeuner.
En dessous de 12 ans, 1 gélule par jour, à avaler au petit-déjeuner.

Pour les examens, cure de 2 mois à démarrer 1 mois minimum avant les épreuves.

 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

Ce produit contient des ingrédients issus d'œuf et de poisson.

QUELQUES CONSEILS POUR RÉUSSIR SES ÉTUDES
  • Forme et mémoire s’entretiennent: une alimentation diversifiée et équilibrée, une pratique sportive régulière et un sommeil de qualité contribuent à optimiser les performances intellectuelles.
  • Privilégiez un petit-déjeuner copieux riche en glucides complexes (pain complet, flocons d’avoine, céréales…) qui seront utilisés prioritairement pour le fonctionnement du cerveau.
  • Prenez un encas vers 11 heures (barre de céréales, pain) pour éviter le « coup de pompe » dû au manque de glucides.
  • Imposez-vous un déjeuner et un dîner structurés, composés de 3 ou 4 plats :
- Une entrée à base de crudités, de salade ou de potage.
- Un plat principal associant viande, poisson ou œuf avec des légumes et une portion de riz, de pâtes ou de légumineuses (lentilles, pois…).
- Un laitage (yaourt, fromage).
- Un fruit.
  • Buvez de l’eau pour bien vous hydrater (1,5 litre par jour). Évitez les excitants (alcool, tabac, café).
  • Aérez-vous le corps et l’esprit en faisant un footing ou une promenade quotidienne de 15 à 30 minutes. La danse, la natation, le football ou tout autre sport contribuent à lutter contre le stress.
  • Dormez suffisamment. En moyenne 8 à 9 h par nuit sont nécessaires pour éliminer la fatigue passagère et fixer dans votre mémoire les cours appris dans la journée.
  • Optez pour la méthode de révision qui vous convient :
- Pour ceux qui ont une mémoire auditive, apprenez en relisant vos cours à haute voix.
- Pour ceux qui ont plutôt une mémoire visuelle, recopiez vos leçons ou les notions fondamentales à acquérir par le biais de fiches résumées.

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Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière