DETENTE ET SOMMEIL
EFFET NATUREL ET SANS ACCOUTUMANCE
Difficultés à trouver le sommeil ? Réveils nocturnes ? Sensation de fatigue au réveil ?
Réparateur, le sommeil est indispensable à l’équilibre de l’organisme et à la santé. Pourtant, près de neuf millions de français se plaignent de troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes...).
Lecitone Magnésium aide à améliorer l’endormissement et à retrouver un sommeil naturel et de qualité.
3 gélules à prendre le soir au dîner pendant 2 mois.
Il est recommandé de « nourrir » ses neurones avec des aliments riches en oméga 3 (noix, huile de colza, poissons gras tels que : saumon, sardine, maquereau), d’inclure dans les repas, des aliments riches en sélenium : noix du Brésil, céréales complètes, thon.
Une activité physique régulière permet d’oxygéner ses neurones.
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé
